Kde mě najdete

Šlapanice:  čtvrtek od 17:15-18:10 se můžeme vidět na  Józe s prvky Zoga movement (Co je to zoga movement? Koncept, který využívá jógove asány při práci s tělem. Pracuje se svaly, fasciemi, šlachami a kostmi v pohybu. Uvolňuje napětí, odstraňuje bolest a napravuje špatné postavení těla. Lekce je vhodná pro všechny, protože každý máme nějaké asymetrie na těle. Pokud máte nějaké bolesti, vracející se napětí, zoga vám může rychle ulevit. Zároveň během lekce budeme využívat jógu pro zklidnění). 

Nově také 1x měsíčně v neděli 17:30-18:30 na funkčním tréninku. Funkční trénink je soubor cvičení, které přirozeným způsobem zapojují co nejvíce svalových skupin najednou. Cílem těchto skupinových lekcí je funkční tělo. Trénink je zaměřen na správný dech, stabilizační cviky, pohybové rovnovážné hry, posilovací sekvence pro silný střed těla a komplexní cviky bez zátěže. Vhodné i pro začátečníky, trénink je vždy přizpůsoben vašim potřebám.

 https://despite.inrs.cz/rs/kalendar_vypis

Slavkov u Brna: pátek od 17:00-18:00 mám jógovou terapii  (Jógová terapie propojuje poznatky z jógy (pozice, dechové techniky, meditaci), ajurvédy a psychologie. To vede k harmonii těla, duše i mysli. Lekce je vhodná pro všechny). 

 https://yogiam.isportsystem.cz

Vyškov: neděle 9:00-10:00 jógová terapie pro ženy (Máte problémy v oblasti pánevního dna? Trápí Vás Vaše bříško? Jste podráždění a nevíte proč? Metoda 3x3 Vás naučí jak pracovat s tělem nejen na fyzické úrovni, ale i psychické. Tato metoda je velmi komplexní, propojuje tělo v celek tím, že na fyzické rovině se zabývá nejen pánví a pánevním dnem, ale i chodidly a oblastí krku, jejich propojením v jemnosti a lehkosti. To je ta první trojka v názvu. Nezapomíná však na práci s dechem a bránicí. Dále propojuje rovinu fyzickou s psychosomatickou a energetickou, což je druhá trojka)

 https://followyogavyskov.inrs.cz/rs/

Ostatní terapie (rehabilitace, tejpování, ošetření měkkých tkání, SM systém, výživové poradenství, ajurvédské konzultace) - Holubice u Brna nebo u vás doma.

Psychotransformační terapie pouze online.