Rehabilitace

Detailní popis produktu

Díky rehabilitačnímu cvičení pomalu odstraníme disbalance (nerovnováhy) a bolesti pohybového aparátu, které vznikají sedavým způsobem života či po úrazu. 

Zahájení cvičení předchází vyšetření pohybového aparátu a diagnostika, v případě horšího zdravotního stavu klienta je program doplněn o vyšetření u lékaře.

V rámci tohoto programu využívám kombinaci rehabilitačních cviků a prvků jógy. Jako pomůcky používám balón, gumový expandér a další pomůcky dle potřeby.

Jedna cvičební lekce trvá 60 minut a její ideální frekvence je 1-2 krát týdně.