Sestavení jídelníčku pro vegetariány, seniory, těhotné a kojící ženy na celý měsíc

Detailní popis produktu

Strava pro tuto speciální kategorii (vegetariány, seniory, těhotné a kojící ženy) není jednoduchá. Je důležité dodržet pravidla, aby byl zachován poměr makroživin a byly dodány mikroživiny. Čtyřtýdenní jídelníček přímo pro Vás zahrnuje všechny tyto aspekty.

Každý jídelníček obsahuje 5-6 jídel denně. U každého dne máte napsané vždy přesnou gramáž a postup, jak jídlo připravit (jednoduché, rychlé recepty). Většinou jsou i večeře teplé. Jídla jsou na 6 dní, s tím, že každé dva dny máte stejná jídla, abyste v kuchyni nestrávili 20 hod a 7.den máte volný. Můžete si zvolit, kterýkoliv den v týdnu :) 

Součástí naší spolupráce je také psychická podpora, kdy spolu denně komunikujeme, jak se Vám daří, co prožíváte. Vytvořením jídelníčku to nekončí. Nejste na to sami